Essen: Müsli mit Banane, kleiner LIndt-Schokoladenhase, zwei Stückchen 70% Schokolade, ein Durüm-Döner, Dönerbox und paar Bissen normaler Döner, heute Abend mache ich denke einen Quarkabend --> Die Schokolade muss ich jetzt wirklich mal weglassen, aber so für die schnelle Energie ist das eben einfach. Ideen für Alternativen? (Trockenfrüchte, ...) Bewegung: 1h Bodystyling