Essen: Haferflocken mit Banane, 3 SChokostückchen (Vollmilch), Nudeln mit Käse, 3 Butterbrezeln Bewegung: 8km Fahrrad/20od.25min Hiermit entschuldige ich mich bei allen, die hier noch regelmässig vorbeischauen für meine recht eintönigen Beiträge. Ihr könnt mich gerne anfeuern! :)